Roberto Cortés Fraile:

Servicios

sesiones

Coaching

Sesiones individuales

En nuestras sesiones individuales, trabajamos codo a codo para reconocer y superar los obstáculos emocionales que puedan estar afectando tu bienestar, como la ira, el miedo, el insomnio o el duelo. A través de un enfoque adaptado a tus necesidades, te guío en tu proceso de transformación personal, brindándote herramientas efectivas para fortalecer tu equilibrio emocional y facilitar tu desarrollo personal.
Beneficios:
Gestión de emociones: ira, miedos, insomnio, duelo.
Mayor autoconocimiento y claridad emocional.
Mejora en relaciones interpersonales y laborales.
Herramientas prácticas para afrontar desafíos.

Quiero cambiar de empleo

Encuentra el trabajo que amas y alcanza tus metas profesionales.

¿No sabes cuál es tu verdadera vocación? ¿Te cuesta destacar en entrevistas o diseñar un CV profesional? En mis sesiones, trabajaremos juntos para identificar tus talentos, prepararte para entrevistas y optimizar tu perfil profesional con herramientas como el modelo IKIGAI.
Descubre tus talentos y habilidades con el modelo IKIGAI.

Diseña un CV profesional que destaque entre los mejores.
Prepárate para entrevistas con técnicas efectivas para superar tus miedos.
Accede a grabaciones de las sesiones para revisar siempre que lo necesites.

Adolescentes

Coaching para Adolescentes (14-24 años).

Supera los desafíos de la adolescencia y encuentra tu camino.

La adolescencia es una etapa de cambios, desafíos y emociones intensas, donde la presión social y la incertidumbre pueden generar ansiedad e inseguridad. En un entorno seguro y de confianza, acompaño a los adolescentes a desarrollar estrategias para manejar sus emociones, fortalecer su autoestima y encontrar un sentido de dirección en su crecimiento personal.

Padres/Madres

Coaching para Padres/Madres

Acompaño a padres y madres en la comprensión de las emociones de sus hijos, facilitando un entorno de diálogo y confianza. A través de mis sesiones, te proporcionaré herramientas prácticas para gestionar conflictos y fortalecer los lazos familiares, promoviendo una convivencia armoniosa y enriquecedora.

Retiros: Experiencias de fin de semana Transformadoras para Reconectar Contigo Mismo

¿Necesitas desconectar del estrés diario y encontrar claridad en tu camino? Mis retiros de fin de semana están diseñados para ofrecerte un espacio de transformación personal, donde podrás profundizar en tu autoconocimiento, gestionar tus emociones y vivir una experiencia única de crecimiento.

Cada retiro combina dinámicas de alto impacto, ejercicios de introspección y prácticas de bienestar, con el objetivo de ayudarte a sanar, desbloquear emociones y reconectar con tu propósito de vida.

Modalidades de Retiros:

Retiros de Sanación, Autoconocimiento y Bienestar

Sumérgete en un fin de semana de calma y conexión contigo mismo. Meditaciones activas, trabajo corporal, gestión emocional y herramientas de mindfulness te permitirán reducir el estrés, liberar emociones atrapadas y fortalecer tu equilibrio interior. (Más info: espacioconalma.com)

Retiros de Transformación y Superación

Vive una experiencia intensa y desafiante que te ayudará a romper bloqueos, salir de tu zona de confort y descubrir tu verdadero potencial. A través de técnicas de coaching, dinámicas corporales y actividades de alto impacto, potenciarás tu confianza y claridad interior. (Más info: www.osotigredragon.com)

Próximos Retiros:

Autoconocimiento y Bienestar – Encuentra tu armonía interior.

Retiros de Transformación y Superación: Oso Tigre Dragón – Un viaje de transformación profunda.

Próximas fechas 2025 – Consulta el calendario y reserva tu plaza desde osotigredragon.com

Retiros Celebrados

Septiembre 2023

Noviembre 2024

Septiembre 2024

Mayo 2024

Julio 2023

Marzo 2023

Octubre 2024

coaching y formacion

Empresas:
Coaching y Formación para Equipos Motivados y Comprometidos

El éxito de una empresa depende de su equipo. Cuando los colaboradores se sienten motivados, alineados con los valores de la organización y emocionalmente equilibrados, su desempeño mejora y los resultados son más sólidos y sostenibles.

Colaboro con empresas, ONGs y fundaciones para diseñar programas personalizados de coaching, formación y desarrollo de talento que impulsan la cohesión, el liderazgo y la inteligencia emocional en los equipos de trabajo.

Beneficios de mis programas:

Mejora del liderazgo y la comunicación interna

Mayor motivación y compromiso de los equipos

Gestión efectiva del estrés y las emociones en el entorno laboral

Fomento de la creatividad y la innovación

Reducción del burnout y mejora del bienestar organizacional

Servicios para Empresas

Dinámicas de Team-Building y Cohesión de Equipos

Actividades experienciales diseñadas para mejorar la comunicación, fortalecer la confianza y fomentar la colaboración en los equipos de trabajo. A través de técnicas de coaching grupal, dinámicas corporales y retos de alto impacto, los participantes descubrirán nuevas formas de conectar y trabajar juntos de manera efectiva.

Talleres de Liderazgo y Gestión Emocional

Capacitaciones enfocadas en desarrollar habilidades clave para un liderazgo consciente y auténtico. Algunos de los temas que trabajamos incluyen:
🔹 Liderazgo emocional y comunicación asertiva
🔹 Gestión del estrés y resolución de conflictos
🔹 Motivación y bienestar en el entorno laboral
🔹 Toma de decisiones y adaptabilidad en tiempos de cambio

Coaching Ejecutivo y Sesiones 1:1 para Líderes

Sesiones personalizadas de coaching para directivos, gerentes y mandos intermedios. Acompaño a los líderes en el desarrollo de habilidades de liderazgo, inteligencia emocional y gestión del talento, ayudándoles a maximizar su impacto y eficacia dentro de la organización.

Programas de Bienestar Corporativo y Mindfulness

Diseño e implementación de estrategias para mejorar la salud mental y emocional en las empresas. Desde sesiones de mindfulness y gestión del estrés hasta programas de bienestar integral, ayudamos a crear una cultura organizacional más saludable y productiva.

Casos de Éxito en Empresas

Aliocha Coll, Socio.

“Muy reveladora, emotiva, útil y 100% recomendable. Ayuda a generar unión y conciencia de equipo. Experiencia positiva”

Juan de Dios García

Lead Director

“Este tipo de dinámicas pueden ayudarte a conocerte mejor, a ir más allá de lo que piensas que son tus límites”

¿Preguntas?

¡Hablemos!